View Single Post
МЭДЫЧ
МЭДЫЧ's Avatar
Posts: 27,611
Join Date: Aug 2002
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 06-06-2012, 12:37
Домашняя страница
  #98 (permalink)
-Originally Posted by x no doping x View Post
-Originally Posted by МЭДЫЧ View Post
-Originally Posted by x no doping x View Post

говорят, я сам раньше лифтингом занимался. пока не пришел на борьбу и не ахуел.

на массу. скажем 3x10
в любом случае одного параметра текущего телосложения недостаточно чтобы определить потенциал к росту, и любой уважаюший себя лифтер это знает.

ты можешь быть дрищом хардгейнером эктоморфом, у которого сила кое-как растет а вид нихуя не меняется.

а можешь просто быть тощим потому что никогда не получал нормальных нагрузок, но при этом быть мезоморфом и иметь нехуйский потенциал к быстрому росту (которого один хуй не получится, если не держать режим, жрать как попало , бухать и т.п.). Рост понятно имеем ввиду прибавку не 5-7 кг, в самом начале занятий почти все быстро стартуют, ибо организм получает шок.

бля. ещё я лифтеру не объяснял таких вещей
вот и я не пойму, нахуй ты мне это рассказываешь
а нахуй ты тогда спросил?
во первых, ты тут не один, а во-вторых потому что ты рассказываешь чушь местами, в частности про бег.

писаут

offline
Reply With Quote