Лучше всего бери Матрикс
http://domfitnesa.ru/proteiny/matrix-980-gr/
Можно
http://domfitnesa.ru/proteiny/elite-gourmet-908-gr/
можно
http://domfitnesa.ru/proteiny/formula-80-paket-510-gr/
в общем любой многокомпонентный белок, в котором не замусорено углеводами.
Добавлено через 1 минуту 38 секунд
Разовой условной порции в 20-25 гр протеина тебе будет вполне достаточно.