-Цитата от KасhОK 
StanCentrum, и вообще в чем различие между жимом лежа на наклонной скамье или на горизонтальной, амплитуда ведь одна и таже или не??? я про от груди имею ввиду)
Нельзя так просто взять и всех затроллировать в этой теме.
http://hardgainer.ru/hard2.view1.page55.html