-Цитата от ДЫНЯ
Что касается буддийского взгляда на вопрос:
ум отчищается ясностью сознания
ум успокоится сам если дать ему отстояться
чтобы волны успокоились не надо разглаживать их ладонью



и еще))) наверно...
иногда при положительном ... скажем заряде))... не получается сдержать "Свеггу" в себе... начинается с малого но если на различных этапах не смогу прикрыть это всё то в конце может практически снести башню (для меня)
вот...
если с -1 всё более менее понятно то с +1 хотелось бы уяснить моменты)) как перестать радоваться? .... она как бы сама по себе не трушная....
и если уш случилось... я больше не вижу вариантов вернутся как хороший сон или медитация... есть еще что нибудь чтобы вернуть ноль)?