Показать сообщение отдельно
jack harror
новый пользователь
Сообщения: 345
Регистрация: 14.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31 июля 2012, 20:11
  #1978 (ПС)
-Цитата от Tubus Посмотреть сообщение
пацаны вопрос тупой, но всё же спрошу, дабы не учиться на своих ошибках.
сегодня впервые для себя делал становую 80 кг на 3 подхода по 6-7 раз.
силы еще есть, а пальцы уже отпускают штангу, соскальзывает она.

если куплю перчатки, нормально будет? или лучше специальные бинты?
Возьми лучше расширители грифа.

http://handgripper.ru/espanderi/rasshiritel-grifa-manus-grip/

offline