-Цитата от Бoltovич
-Цитата от mc_Desmond
-Цитата от Бoltovич
высоко белковая смесь, с таурином и креатином. её можно просто так пить, но будет не мышечная масса а просто вес наберешь. подходит как для профессиональных бодибилдиров так и для людей устойчивых к набору веса.
Это всего лишь белково-углеводная смесь, 10 кг мышц не наберешь за месяц
-Цитата от n1tro0
ну так он анаболиком является.
Не неси чушь
если сидеть на ххру точно не наберешь)))10 кг это не так много.
от 60 до 90 не много, но потом за каждый кг мышц просто война с железом