Как лучше сделать, если можешь заниматься только 2 дня в неделю? Сплит на два дня или прежний трёхдневный выполнять за, получается, полторы недели. Например, первая неделя: грудь и спина; вторая неделя: ноги и грудь; третья неделя: спина и ноги. Я склоняюсь ко второму варианту.