-Цитата от Super*Oleg
Давно в эту темку не заходил.вообщем прошел месяц лечения плеча и полного отдыха от зала и любых физ нагрузок.сделал 3 укола бипроспана с периодичность раз в неделю.вот уже неделю хожу в зал.боли совсем нет..до этого 2 месяца мучался ничего не помогало.вес упал до 92 кг.собирался курсить с конца октября но сейчас это будет делать глупо.если востановлюсь за полтора месяца хотя-бы на 80-90% думаю можно начать уже в декабре.От Бурина все пришло в лучшем виде еще неделю назад.
я тебе сразу сказал, что при болях в суставах лучше отдыха нчиего нет. Любое пусть даже не критическое утомление если не усугубляет травму, то по крайней мере держит ее так сказать "в тонусе".
удачи ебать.