-Цитата от sark
посоны, нужен совет, покуда я до врача не добрался.
сегодня вышел распаренный из душа в холодную комнату и прострелило поясницу. колющая боль в левой части спины, болит в нижней части - отдает в верхнюю. чуть ранее начал прокалывать диклофенак, но по другому поводу, сегодня как раз последний укол по плану был. лежал на аппиликаторе кузнецова - на время боль смягчает.
так вот, пока я ищу по городу невролога/хирурга/мануальщика для консультации, спрошу здесь - сталкивался ли кто-нибудь с подобным? и если да, то как лечили?
у меня такое было как-то за год 3 раза, 2 раза поясница, а один раз трапеция. На тренировки лучше не ходить, а боль через 5-7 дней сама пройдёт, просто прогревай спину, одевайся теплее, ну и гель для прогревания.