да ниче как я будешь ходить темного ловить глаза болят голова в затылке как ломом бьют. в глаза етбе смотреть страшно убдет атм все сосуду наружу.

у меня бывало 188 на 135 нормальный замес.

пей на ночь аргинин помогает не всем, но попробовать стоит. меня вообще возвращает хорошо.