вот еще вопрос потсоны. по части сушки. я вот думаю на бокс еще походить. пн бокс вт качалка например. качалка у нас без дорожек, бегать негде, я вот думаю часок железом, на прыгалке попрыгаю, да грушу побью - вот оно кардио. а на бокс ходить загруженным кашей например ибо без питания я там точно ничо не вывезу. или это не сушка? обязательно надо идти на дорожке бегать, пульс держать?