-Цитата от Есть доллар? 
жри фформан збс
та не дело не в еде по любому,может просто организм не привык еще к таким нагрузкам?
Добавлено через 1 минуту 5 секунд
-Цитата от тёмаё -Цитата от Forman пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?
такая же проблема со сном
Добавлено через 1 минуту 2 секунды
а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.
возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми
