-Цитата от vandam 
-Цитата от Поджигатель сараев -Цитата от vandam мне пресс нужно накачать, т.е. живот убрать
Ты серьезно думаешь, что просто качая пресс, ты уберешь пивной живот?
есть нюансы?
небольшой совсем, у тебя нихуя не получится, потому как, что бы убрать пивной живот нужно правильно питаться и например бегать по вечерам/утрам/дням.