-Цитата от Valo 
-Цитата от Данила -Цитата от Valo
кстати, за правильное теледвожение на нужную кнопку, +20кг к жиму приходит и +5кг к мышечной массе. Парниша на фото гарант
сколько жмешь щас?
скромных
85 3*8
115 на раз
вес 71кг
ни хуя))нормально
я наверное ща и 85 не подниму
