Женщины, что делать с бессонницей?
Вернее у меня не бессонница, а расстройство сна скорее - я прихожу домой поздно в девятом часу, ложусь отдохнуть и сразу отрубаюсь. Затем просыпаюсь в часов 12 и не могу заснуть до 4-х. И так уже неделю. что делать?