Ааа)) Ну периодами - месяца 2 хожу, столько же могу не посещать По настроению - иногда дома отжимаюсь, пресс, туды-сюды Вес тока набрать не могу всё Даж протеин по весне прошлой брал - "Монстер Масс" - всё равно не помогло