Ну а ты вот думал, что ковры вешали люди в хрущёвках с тонкими стенами, потому что это дохуя красиво, и ковролин в офисах стелят, чтобы потом крошки от печенек и блевоту с корпоратива было труднее уборщице отмыть? Это и есть такой простой бытовой метод хоть какого-то звукопоглощения.


ну а вообще:

-

К звукопоглощающим материалам относят те, которые имеют коэффициент звукопоглощения не менее 0,4 при частоте 1000 Гц («Защита от шума» СНиП 11-12-77).