закончил неделю легких тренировок с половиной от максимального.
4 трени делал.
оказалось сложнее чем я думал. жать мало, когда хочется рвать метать и тянуть.
но через 2 недели повторю.
вес подобрался к отметке 88,5) + пресс заплыл жирком. но в целом все радует пока.