Показать сообщение отдельно
word up!
rewind selectah
Аватар для word up!
Сообщения: 1,616
Регистрация: 29.06.2006
Откуда: Москва
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 марта 2013, 23:23
LastFm
  #1439 (ПС)
Нормальный вес от рост - 110 до рост - 100, в этом промежутке,в зависимости от комплекции ) До тридцатника желательно минус 110, потому что потом вес хочешь не хочешь придёт
С минимумом жира, конечно.

У меня 184см и 78кг весу, чувствую себя превосходно

offline