да пошли они нахуй вообще как это три раза в день жрать и набирать массу? у нас все 6+ раз в день едят и набирают. сколько вообще за раз надо сожрать, чтобы в итоге вышло 4к калорий например? а как же аргумент о том, что чувство объедение - это сигнал об охуевшем затормозившемся желудке, который не в курсе, что делать со всем этим говном внутри? врут все педики
а еще там переводчик по-моему в попец укушенный. один про сушку, другой про массонабор, голод провоцирует выброс теста и пиздец короче каша какая то.