-Цитата от Dest

хуйня полная конечно чем больше за раз сожрал тем больше говна набрал пробовал я так, жрать пока не октажет желудок. набрал конечно и мяса и всего остального но и салом закидало вхлам аж холодец трясся, да и поджелудочная стала барахлить.

стремиться надо каждый час вообще есть совсем понемногу

так ты же видать не соблюдал схему 8/16