-Цитата от funky monkey 
ну-ка, бротки, подскажите мне упражнения какие-нибудь толковые,
чтобы руки подкачать. Я вот футболом всю жизнь занимаюсь, желе-
зяки никогда не тягал. Ноги и торс вроде порядочно закачены, а вот
руки как-то не очень. Упражнения желательно с гантелями, ибо толь-
ко они у меня и есть
бро, я начинаю заниматься фут фри, и чувствую что левой ноге не хватает.
знаю, что надо как раз левую обучать финтам, правая подтянется, но
мне кроме тренировок, таки нужны упражнения. кинул бы чего интересного
