-Цитата от Kaspa Ryan

-Цитата от МЭДЫЧ

поимей сострадание, тяжело человеку совмещать приятное с полезным

Показать скрытый текст

а ваще жаль что твоей жоской мотивации не было рядом, когда я год не мог пожать больше ~80 при таком же собственном весе и поедая только риса по 200+ г за раз, не считая остального. и без толку пробуя всяких фалеевых люберов хуюберов и т.д. интересно что б ты там по-научному обосновал , кроме "купил спортпит - ленивый пидарас!!!1!11"

какие события или действия способствовали выходу из застоя?

я тебе чо фанат качалки чтоли
или професиональный спортсмен
професиональным спортсменом я уже не стану, возраст не тот. лет 10 назад нужно было уже быть кмс.
я туда просто хожу на телок посмотреть ну и размяться.
не все же время бухать пивас и нюхать амфик.
ни о каком результате не может быть и речи, если бы я хотел резульататы я бы давно питался правильно и спать ложился вовремя.
я так пока не могу.
ну или просто не хочу.
точнее хочу, но не могу.
точнее могу, но чот лень.
да и похуй.

-Цитата от Владик 2Ville

-Цитата от sark

зависит от стажа в химии и пожеланий
на первый курс - метан/туринабол по 40 в день на 6-7 неделек. с метана больше зальет, с турика больше качества лезть будет
не боишься иголку в себя засандалить - 100 пропионата через день тоже примерно на 6-7 недель. качественное мясо, без водички лишней.

а после курса что попить? на восстановление там
а 40 по моему много или путаю?)

если с печенью всё хорошо - карсил, тыквеол и всё.
если печень будет шалить на курсе - гептрал/урсосан.
кломид/тамоксифен на две недельки можно включить.
энимал пак не лишним будет на пкт, там конские дозы витаминок, к месту будет.
сорок это нормально, турик можно и полтинник