-Цитата от SashaFolly 
сегодня последний день тренировок был
жим лежа - 42 кг,становая-24 кг,приседы по штангой-30 кг
отныне только кардио и брюшная полость в работе.нет времени на большие успехи,сессия,лето,море
хотел было написать, что для пацана как-то маловато (если только этот пацан не карлик), а потом спойлеры открыл и понял, почему такие веса
респект тебе, девочка, молодец
Показать скрытый текст
фоток бы побольше только
Добавлено через 2 минуты 11 секунд
-Цитата от Feeler только вот пользу от приседа не определить, давай фотографии еще жоцепсовидных
-Цитата от Дикий Койот а вот грудь плохо видно, надо бы еще фото
