-Цитата от Radio

-Цитата от feature future

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

охуенный источник белка - на 100г сухого продукта 60гр углеводов и десятка белка в манке все 70

Телятина, куриные грудки, индейка - под 30грамм белка на 100грамм продукта, постная говядина и крольчатина по 25, тунец/лосось по 20, кальмары 30 - причём углеводов там нет.

Такчто да, нету. 60 грамм углеводов на каждые 10 белка - охуенно здоровое питание получится

Добавлено через 1 минуту 4 секунды

-Цитата от feature future

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

Добавлено через 4 минуты 18 секунд

Это как курильщики оправдываются - да че мне это курение, хуже не будет вон выхлопные газы и все такое повсюду

Это я к тому, что даже селекция, в принципе - это модифицирование генов, наамин.

так ты че не ешь все это?