да, интересно... с кем теперь будет работать Денис
-Цитата от svoivanchik 
Расскажите про питание для боксеров, стоит ли принимать спорт-пит.
И какие продукты способствуют быстрому восстановлению после тренировок.
Заранее спасибо, всех благ всем.
прежде всего кальций-содержащие (молоко, сметана, кефир) и ОСОБЕННО продукты содержащие магний! После изнурительных тренировок - в организме может быть нехватка магния как микроэлемента. Из-за этого: мышечные судороги, повышенная утомляемость, чувство разбитости во всём теле, нервозность и даже повышение артериального давления. Магний-содержащие продукты: овсяная каша, гречка, рис и особенно тыквенные семечки (только сушёные, а не жареные).
Ну а если ты интересуешься гейнерами и протеинами (аля мегамасс и мегабласт), то это в другой теме - тренажёрный зал