-Цитата от m.pauto 
смысл заниматься с собственным весом на турниках\брусьях если ты не весишь хотя бы 90кг?
во первых каждому человеку одинаково свой вес поднимать,
если человек лёгкий это не значит что он по воде ходит,
а если он весит 90 кг не значит что рельеф будет,
со своим весом занимаются именно те кто хочет рельефа а с весами для взрывной силы