Для тех кто не знает, кроме книги Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" есть книга Ален Карр "Единственный способ бросить курить навсегда". Это разные книги. Вторая на 600 страниц по ходу. Сам ее не читал еще. Лучше бросать по первой, а вторую читать в первый месяц после бросания.
Сам бросал недавно, два дня продержался Вчера вечером закурил. Но бросал без книг. Щас думаю через недельку по книгам уже всерьез бросать. Курю уже лет 8