Тема: Тренажерный Зал. Часть 8.
Показать сообщение отдельно
sark
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 августа 2013, 16:11
  #4116 (ПС)
я тоже сейчас 90кг приседаю)
но с двумя нюансами
1 - последним(пятым) упражнением в день ног
2 - на 15-20 раз

offline