Показать сообщение отдельно
AirMisha
Аватар для AirMisha
Сообщения: 19,245
Регистрация: 23.07.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 сентября 2013, 18:53
  #4228 (ПС)
поцоны, подскажите, вот если я хуярю подтягивания/брясья/отжимания/пресс по нескольку подходов, то желательно сначала ебануть все подходы на подтягивания, потомк брусья к примеру и так далее, или можно циклически как бы- подход того, подход того и потом вновь возвращаешься к первому у проделываешь второй круг?

помогите, очень хочу быть как вы

offline