-Цитата от sark 
"заметить" креатин - это что-то из разряда фантастики.
он поможет если тренинг силовой. в другом случае он бесполезен.
а количество воды, которое он наливает ничтожно мало, чтобы заметить.
ну просто вижу пишут васьки, мол ПРИПЛЫЛО С КРЕАТИНА, ПОЧУЯЛ ЕГО, МЕНЯ НЕ БЕРЕТ и прочее.
сука ваще ебать не могу себя заставить жрать ведрами эти макарошки гречки овсянки! говно блять! так то жру, но не ведрами. как жить?
*риторический вопрос и нытье. жрать то все равно придется