Показать сообщение отдельно
лезби
в Бане
Сообщения: 352
Регистрация: 08.08.2007
Откуда: палево
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 1 октября 2013, 13:08
  #4414 (ПС)
-Цитата от Сamorrista Посмотреть сообщение
-Цитата от Bestard Посмотреть сообщение
-Цитата от Сamorrista Посмотреть сообщение
пацаны . вот вопрос. думаю во всех компаниях споры насчет этого. если занимаешся например но по выходным даешь по алкашке. вообще можно так или все тренировки в течении недели к хуям идут?
Если сверху курнуть, то только на пользу
да а если еще дорогу белую то вообще можно не отдыхать между подходами..

кароче перехожу на натур продукты и бросаю бухать. и занимаюсь по системе брюса ли .
мне нужна физ подготовка. собираюсь на муай тай...
ебаш сразу туда куда собрался, там совсем другой принцип тренировок - со своим весом, многое в статике и выносливость в приоритете. там тебе все расскажут и покажут.
в упоре лежа на кулаках можешь потренироваться постоять, 20 минут вроде норма бойцовская - тут кстати из местных кусков мяса из этой темы хуй кто простоит

offline