дубль 2
рибайчик с остатками вчерашней пюрешки
-Цитата от kycok 
мне мама в фольге делает
Добавлено через 11 минут 46 секунд
и какой-то непонятный пивчик под сериальчик
тут один чувак запостил забавную диету. что думаете?
- Я тут недавно начал сам готовить, так как на ресто нету бабок и нашел прикольные секреты как дешево и полезно питаться.
1. Ебашим 1-2 пачки творога 200-300г за раз 0-2% в день! Лучше всего на ночь ебануть или в обед.
2. С утра делаем такой микс, покупаем гречку в пакетиках, которая уже очищена и просто кидаешь 15 мин в кипящую воду и все.
Я ем 2 пакета по 100г, но большинству хватит и 100г за раз.
Так как, гречка сухая, а если добавлять туда масло - становится не айс, то самое заебись - это купить пачку перепелиных яиц и класть прямо сырых штук 5-10 в кашу, просто гречка + сырые перепелиные яйца (можно и куриные, но там сырые их нельзя из-за сальмонелеза)
В день выходит около 200г, 500г сухой гречи - стоит 50р, пачка творога - тоже рублей 50, пачка перепелинных яиц где 20 или 25 штук - то же рублей 50 где-то
Ебашим гречку 2-3 раза в день и творого 1-2 раза, получаем полноценно питание и очень дешево! Достаточно есть только это и вы будете здоровы, кстати не рекомендую есть рис вместо гречки! это совсем не то, только гречка, только хардкор!