всё-таки это самое верное толкование моей проблемы, буду следовать своим советам, потому что они действительно мои, потому что я действительно так думаю, а не так, как мне навязали
а то что у меня периодически продолжает бомбить пукан - это всё недосыпания, страх психических болезней, которых у меня и нет (глупо, но я долго думал, что я псих - так что страх оправдан в рамках продолжительности этого страха и заблуждений, то бишь впустую всё было и меня это обижает, но надо забить и идти дальше), ещё разные другие психологические факторы.
всё, надо попытаться помнить об этом, чтобы не лезли снова эти мысли, что я псих, ибо у кого не бомбанёт, когда он думает, что он псих, на всю жизнь ведь может быть, вот и страхи