-Цитата от пондо
-Цитата от Jintropin
-Цитата от Товарищ Cazorla
а какие еще упражнения на икры есть кроме вот этого в тренажере?

сидя например так же.и в телеге,ну и само собой со шатнгой и ослик блядь
Добавлено через 3 минуты 30 секунд
-Цитата от пондо
бля, за виньку одну хуйню слышал, вообще никто не советует.
не буду щас перечислять всю хуйню от нее ты и сам в курсе, я думаю, но пацаны говорят, что шанс схватить какую-нибудь неприятную хуйню от него совсем неиллюзорный.
да и для первого курса я думаю тяжко будет, поставил бы проп соло, но по баблу пока нормально, возьму еще и оксанку. хотя может ты и прав, хуй знает.
возьму 200 таблов, может подсушит лучше.
возьми уж лучше станазу в колесах,и дешевле и почувствуешь лучше,особенно связками))турик мне понравился именно результатом.силы с него збс было и объемы нормас так,но поджелудочная ахуела.так что в пизду.за виньку хуйню несут.я ставил прошлым летом на сушке.все збс.и друзья ставят всегда.все норм.главное дезинцфекцию соблюдать
сколько ты ставил вина
по 50 в день.сушкой той был очень доволен.мясо не пожог вообще.вес был 92 кг в конце сушки