-Цитата от Миша NIF

-Цитата от C-Bert

Это не правильные замеры. Я вообще не знаю как так, если калипером мерить, то там по определённым точкам и результат с таблицы считываешь. А все эти весы модные хуйню пишут я их сам проверял они могут почти на 5% превысить))

я так и делал, тренер замерял с фигнёй своей пластмассовой, а потом считал с таблицами, я просто бумажку потерял, сейчас поглядим как плаванье и Low-Carb поможет

неделю назад ксате купил себе новую пачку протеина, с дополнительными белками как видно, нахуй выкинул всю пачку, немецкое качество мать его

я к тебе пока без негатива. я тебе ебать написал что делать, ты че опять людям башку ебешь?
жрать что сказано ибегать. все. есть сложный углевод, который усваивается медленно - КАШИ в основном и быстрый - сладкое, печеное. тебя интересует первый
ВСЕ. главное делать