-Цитата от KOULD 
-Цитата от Mackez -Цитата от ван Котоби
да, расслабляюсь и засыпаю. Попадаю в
осознанный сон. И потом уже нормально просыпаюсь. Ну как нормально? Несколько раз
Это реально настолько круто, на сколько это описывают?
А тебе не хотелось бы создавать во сне что угодно? не просто спать, но и управлять сном, по моему это очень круто! об этом есть отдельная тема
https://www.hip-hop.ru/forum/osoznannye-snovideniya-355724/
У экспериментов с изменением сознания есть и обратные стороны.Я бы не рискнул пробовать все эти практики при своем и без того плачевном состоянии.