в смысле базовый? 2500 калорий - БАЗОВЫЙ?
да ну вы тут ебнулись что-ли.
я вешу образно говоря 110кг и мне нужно, по вашему, 1500 калорий в день? это кило грудки в день всего с овощами, ВЫ ЧТО, ЕБНУЛИСЬ СОВСЕМ?