я тебе как спортсменка бывшая и рожавшая тетка могу сказать, не ешь ты это всякое гомно, останешься к тридцатнику без почек и печени, исключи продукты ненужные, проводи процедуры дренажные и тренируйся себе на здоровье, тогда и с телом все в порядке будет.