Ребят, по поводу креатина, кто принимал моногидрат, скажите, его стоит вообще брать? Понятно, что с транспортной системой более кошерен, просто по отзывам моно вообще хуйня, каменный век и деньги на ветер, а на тс мне, студентоте-нищеброду, денег не хватает.