Тема
:
Тренажерный Зал. Часть 9.
Показать сообщение отдельно
Иван Петелин
69
Сообщения: 711
Регистрация: 20.10.2008
Откуда: Братск
20 марта 2014, 14:16
#
1023
(
ПС
)
Подскажите, если одну группу мышц тренирую дважды в неделю, стоит и можно ли повторять программу, количество повторений, нагрузку из одного дня в другой, или делать, например, один день полегче с упражнениями, отличными от предыдущего дня?
offline
Иван Петелин
Посмотреть профайл
Отправить личное сообщение для Иван Петелин
Найти еще сообщения от Иван Петелин