после двух месяцев перешептываний в стиле игры престолов "spring is coming" нежить добралась и до моего зала.
позанимали весь гантельный ряд, до 16кг. самый мелкий сидит шею качает, еще один на т-грифе со скрюченной спиной дрожащими ногами пытается 25 кг потянуть.
орки бля
никогда не понимал проблемы подойти к тренеру попросить показать пару основных упражнений.
он даже у нас за это денег не берет первые 3-5 тренировок.