-Цитата от Splash. 
пока сам не захочешь из этого состояния выйти, никто тебе не поможет. у меня раз в год сильные затяжные депрессии всегда бывали по несколько месяцев, а потом просто поняла, что смысла никакого нет грузиться - лучше ведь от этого ничего не станет. только хуже всегда становится.
"просто понять" - это хороший способ изменить свой тип характера, но депрессия здесь ни при чем. раздражает, когда этим модным словом описывают всё на свете. некоторые умудряются даже меланхоличную натуру называть депрессией, всерьез считая, что их чувствительность и ранимость - это болезнь, а не следствие совокупного влияния нескольких факторов (геном, детство, отношения в семье, жизненные приоритеты, еtc.)