-Цитата от ОколоФорум
ребятушки у меня в свои 24 года сильнейший остеохондроз

полгода пить по 3 таблетки в день, курс уколов, витаминчики и т.д.
следите в будущем за своими детьми, за их осанкой, смотрите что б они поднимали тяжести правильно

забей хуй и иди в зал железо таскать.
погугли методику Дикуля.