Показать сообщение отдельно
ЛеРо
Потрошитель оленей
Аватар для ЛеРо
Сообщения: 19,032
Регистрация: 10.02.2008
Откуда: Из 1982-Россия-Димитровград, живу эСэСтония-Ида-Вирумаа
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 июня 2014, 22:45
Домашняя страница ВКонтакте
  #4249 (ПС)
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
-Цитата от ЛеРо Посмотреть сообщение
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
Ну если очень грубо прикинуть и жрать не сильно заморачиваясь по БЖУ то:
Куриных грудок килограмма три - 10€
Рыбки поприличней или морепродуктов до килограмма - ну каких 7-8€
Рис или макароны 2-3€
Овощей пару-тройку килограмм еще 3-4€
Сыра ем мало, пусть будет 2€
20 яиц 3€
Кефир, молоко - еще 4€
Творог - ну еще 4€
Хлопья 3€

И это без деликатесов, тащемта, все самое базовое. Обычно и говядина в деле (6€/кг), и индюшатина (по похожей цене), вместо куриных грудок

Так что я в душе не ебу, что надо жрать чтоб на 20€ в неделю жить
Ем только окорочка 3 кило это 7.50 (18 штук) это мне на 9 ужинов хватит
20 яиц это 2 евро съедаю максимум 5 за 2 недели
ну молока да еврея три уходит на завтраки кашей + 1-1.5 еврея на саму кашу
Ебать ты обжора с тобой только в побег уходить

Добавлено через 2 минуты 18 секунд
Ах да, всем леща эстонского за 2 евро
Приятного ужина
ну вот всякое говно жрёшь
у меня не больше 2500 калорий в день обычно. просто я думаю, что я ем, а не жру полуфабрикаты да "салаты" магазинные, где половина содержимого - самый дешёвый "майонез" ну и пельмени магазинные кетчупом да маёнезиком упомянутым не поливаю

окорочка-полуфабрикаты, которые ты ешь, в два раза калорийнее куриной грудки, например, там меньше белка и намного больше жира.
-Цитата от на ужин Посмотреть сообщение
как можно ГРАМОТНО питаться в кабаках/ресторанах?
легко

-Цитата от на ужин Посмотреть сообщение
ещё и еду могут приправить замечательным глютоматом. что бы приходили почаще
В прошлом веке живешьЯ магазинные салаты и пельмени уже как с февраля хорошо если раз в месяц ем, и пельмени я мазиком не поливал не надо ля ля искльчительно сметанкой, и ел я пельменьки только те что в нашем городе делаются и продаются на развес так что ты как то мимо по моей еде прошелся не считая курицы полистай страницы и назад и посмотри что я ем

Добавлено через 2 минуты 38 секунд
И ем я все то что хочу, а не то что надо и положено, один хуй все в полтинник от рака сдохнем

offline