Прога та же самая, что и у великого киргиза Тимати. Те же ассоциации возникают.

Привет, хожу уже 8 месяцев на качалку, жим лежа 70 кг на 6 раз, уж что не делаю а жим не растет, может кто что посоветует?

уже и креатинчика прикупил, может попрет ) буду надеяться