-Цитата от Накидаю 
например вот,скажите господа БОДИБИЛДЕРЫ, какие посоветуете продуктивные упражнения для шеи?а то чот я забыл за нее совсем
берешь такую типа шапочку из лямок которая на череп одевается, с карабином и цепью.
и качаешь себе блоки блины и прочую хуету
пока позвонки не сотрутся
