пацантрэ а химло как влияет на тренинг помимо раздвижения лимитов организма и скорости восстановления?
хз может даже как то принципы тренинга капитально отличаются? не могу понять почему натуралам советуют жесткие схемы, периодизации, когда от профиков слышу "ну я так чувствую, так сделал" "я стараюсь разные тренажеры использовать" и тд и тп.