у тебя олигофрения? лучше не пой, выглядит жутковато, лучше запишись в тренажерку, на стадике по выходным бегай, питайся правильно, могу помочь составить курс анаболических стероидов, что интересует масса или сушка? тестостерон энантат, нандролоны, метандиенон на массу на 12 недель, либо пропионат, станаза, тренболон ацетат на 6-8 недель, с пкт тоже могу помочь