-Цитата от МаргиналКлептоман 
Давно интересуюсь темой медитативного расслабления.
Информации по медитации - горы. Хуй проссыш, что из этого годнота, что поебота.
Подскажите, кто-нибудь, что на тему медитации можно почитать/посмотреть, чтобы обучиться техники. Меня интересует медитация, как расслабление и эскапизм, медитация с точки зрения религии или философии в хуй не упёрлась. Посоветуйте что-нибудь?
http://naturalworld.ru/praktika_audiomeditaciya-na-chakr...dhyana.htm
Вот эта годная, на самом деле я думаю что все которые ты видел годные. Просто нужно выбирать ту которая тебе лично подходит, эта не такая штука которой нужно обучаться. Садишься и делаешь, по кайфу - продолжаешь, не по кайфу - пробуй другую
Но помни, чтобы понять чё как вообще, нужно хотя бы пару раз затерпеть до конца, на первые разы это достаточно тяжко
